10 простых привычек для укрепления иммунитета

10 простых привычек для укрепления иммунитета

Чем крепче иммунитет, тем выше сопротивляемость организма к атакам вирусов и бактерий. Весной и осенью это особенно актуально, поскольку инфекционные болезни и приступы аллергии в межсезонье случаются…

5 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА — Простые советы для вашего здоровья | Света Каклета


ДЕТОКС ПРОГРАММА. Узнать, как поднять иммунитет и вернуть себе силы, избавившись от токсинов и ментального хлама в домашних условиях — http://lifthuman.com/detox_bugela?utm_source=youtubeu0026utm_medium=proimmunitet0805

КАК ПОХУДЕТЬ. Избавиться от вредных привычек и лишнего веса без самоограничений и насилия над собой — http://lifthuman.com/offer-foodfriend_bugela?utm_source=youtubeu0026utm_medium=proimmunitet0805
__________
5 привычек для поднятия вашего иммунитета. Простые вещи, которые вы можете делать дома, чтобы усилить ваш иммунитет и не бояться заболеть.

Скачать гайд по иммунитету «57 способов улучшить свое здоровье» можно здесь — http://lifthuman.com/checklist-immunity?utm_source=youtubeu0026utm_medium=immunitet

00:16 – утренний коктейль
02:28 – сон
04:00 – ежедневная зарядка
05:17 – детокс
07:11 – цинк в рационе

Глубже изучить тему детокса вам помогут видео:
Как очистить и восстановить печень https://www.youtube.com/watch?v=jkRi56tR_40u0026t
Детокс – миф или необходимость https://www.youtube.com/watch?v=YZ3IGvWu1_Qu0026t
Мифы про детокс https://www.youtube.com/watch?v=IABjH_J1W6Yu0026t

А также, приходите на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС «Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений» — http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtubeu0026utm_medium=proimmunitet0805

Если это видео было для вас полезно ставьте лайк, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить ничего важного для вашего здоровья!

#светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #иммунитет #детокс #имбирьилимон

******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.

Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: https://www.youtube.com/channel/UC250eKxvKdCk0a_oObQCY4Q?sub_confirmation=1
__________

Смотрите другие видео канала:
➤Решила похудеть – что дальше?? https://www.youtube.com/watch?v=enLP-xVTmzU
➤Что есть, чтобы похудеть https://www.youtube.com/watch?v=6QUWphu_nwMu0026t
➤Как начать худеть и перейти на ПП https://www.youtube.com/watch?v=pmvyxuCW__A
➤Как похудеть навсегда https://www.youtube.com/watch?v=eEnpXZ3QRnsu0026t
➤Срыв с диеты – что делать https://www.youtube.com/watch?v=2XBfCCkP7tk
➤Я не довольна своим телом https://www.youtube.com/watch?v=6YUuiTvpWu0u0026t
➤Почему диеты не работают https://www.youtube.com/watch?v=N-PEgU91-GM
➤Остановка в весе – плато https://www.youtube.com/watch?v=I45IXsN6-YYu0026t
➤Обезжиренный творог https://www.youtube.com/watch?v=5x-Es4dnFF4
➤Все ли яйца одинаково полезны https://www.youtube.com/watch?v=3kknD0WPbFQ
➤Фуд-коуч – профессия будущего https://www.youtube.com/watch?v=Yf7UTlfPgcwu0026t
➤Спред или сливочное масло. Трансжиры https://www.youtube.com/watch?v=zfig-HqT1P0
➤Как поднять иммунитет https://www.youtube.com/watch?v=_xcakkThHF8u0026t
➤Биохакинг https://www.youtube.com/watch?v=oTh7GzjtjXE
➤Глутатион https://www.youtube.com/watch?v=1BgWnXbi4zE
➤Детокс — маркетинг или спасение https://www.youtube.com/watch?v=IABjH_J1W6Y

_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram — https://www.instagram.com/sveta_bugela/
Telegram — https://t.me/svetabugela

8 Продуктов, в Которые Влюблен Ваш Кишечник (Побалуйте его)


СМОТРИТЕ ВИДЕО О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЗДЕСЬ — https://www.youtube.com/watch?v=HEX9NFXBHyA

Наш кишечник абсолютно справедливо называют дирижером нашего организма, потому что от его работы зависит и состояние всего нашего тела, и если в нашем желудочно-кишечном тракте происходит какой-то сбой, то это моментально отражается на нашем самочувствии в целом. И проблемы с кишечником могут выразиться не только в ощущениях в области живота, но также и на коже. И поэтому-то нашему кишечнику нужно помогать. В этом видео я собрал продукты, в которые буквально влюблен наш кишечник и который он обожает.

5. Привычки успешных людей. Брайан Трейси


Отблагодарить https://yoomoney.ru/to/410011412811665
Код Успеха — курс из 7 диалогов двух известных миллионеров Брайана Трейси и Алекса Яновского.