Лишний вес — ура!!!

У меня лишний вес!!! И как же я рада! Почему я так рада? Да потому, что год назад у меня было ожирение 1-ой степени!!! А значит еще немного постараться и я войду в нормальный вес, а там и до идеального недалеко!

Сегодня вот нашла формулу, по которой этот вес как раз и рассчитывается! Вот она, родимая!

Классификация по степеням ожирения

В основу самой известной классификации легли степени ожирения, которые определяются по индексу массы тела (ИМТ), высчитываемого по формуле:

ИМТ = m (вес в кг) / h2 (рост в м)

Это классификация ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), составленная в 1997 году и не потерявшая актуальности по сей день.

Классификация ожирения по индексу массы тела (ИМТ)

Так что, если вам тоже интересно, можете подсчитать свои цифры.

Так, при моем росте 174см и весе 96кг получаем:

ИМТ = 96 / 1,742 = 96/3,03=28,4

Так что я очень собой горжусь. И мне теперь не страшны всякие заболевания, которые присущи каждой из степеней:

  • I степень

Начальный этап заболевания. Вес превышает норму, талия теряет свои очертания. Всё чаще подскакивает давление, потоотделение усиливается, пешком без одышки пройти несколько сот метров уже невозможно.

Если изменить образ жизни и начать лечение под наблюдением специалистов, лишние килограммы могут уйти и больше не вернуться. Выздоровление возможно.

  • II степень

Заметно невооружённым глазом. Становится очень трудно ходить и выполнять элементарные физические нагрузки. Всё чаще лёгкие дают сбой. Даже наклониться, чтобы помыть полы или завязать шнурки, уже сложно. Самое время начать что-то делать. Шансы на выздоровление есть, хотя это займёт очень много времени (от 1 до 3 лет).

  • III степень

Это уже не просто заболевание, а настоящая патология, с трудом поддающаяся лечению. Давление при этом зашкаливает, суставы болят, развивается диабет и множество других сопутствующих заболеваний. Налицо раздражительность, комплексы и депрессивное состояние. Основные методы лечения — хирургические, так как остальные оказываются неэффективными.

 


И теперь я просто на себя не налюбуюсь! Кручусь перед зеркалом и так и сяк, живот, само собой втягиваю, чтоб еще худей казаться, перемеряю одежду — великовата вся!

Зашел Тимур, я у него спрашиваю:

— Тимур, я хорошо выгляжу?

— Хорошо, конечно!

— Молодо?

— Молодо, молодо!

— Похожа я теперь на твою подружку?

— Конечно же! (смеется)

Хочу спросить на сколько лет выгляжу, но прикусила язык, обычно, когда я спрашиваю об этом мужа, он отвечает — «На все сто!». Не нравится мне этот ответ!

— Хм.. Тимур, а не слишком ли ты для меня староват? (вспоминаю Пугачеву)

— Маааааа! (обижается)

— Ладно-ладно, шучу! (примирительно чмокаю в щечку). Иду кормить сынулю.

Кстати, что интересно. Есть 6 типов ожирения. И хотя мне это нафик ТЕПЕРЬ не надо, но может кому интересно… 🙂

6 типов ожирения

В зависимости от причины заболевания и места локализации отложений различают следующие 6 типов ожирения. Данная классификация довольно спорная, вызывает огромное количество обсуждений и критики, но, тем не менее, существует.

  • №1. Переедание

Главная причина лишнего веса — огромное количество съеденного, когда человек не может контролировать свой аппетит. Большие порции, отсутствие режима приёмов пищи, т. е. ешь, когда захочется, а это значит — почти постоянно.

В таком случае жир обычно накапливается в верхней части туловища — на груди, руках, животе, талии и боках. Этот тип сегодня называют очень метафорично — макдональдсовский, так как чаще всего такие люди страдают болезненной склонностью к фастфудам и сладким газированным напиткам. Второе название заболевания — алиментарное ожирение (связанное с пищей).

  • №2. «Нервный» животик

Есть мнение, что жир, который скапливается преимущественно в области живота, образуется в результате депрессии или постоянных стрессов, с которыми человеку приходится сталкиваться ежедневно. Обычно формируется привычка «заедать» проблемы чем-нибудь сладким и вкусным, а значит — достаточно вредным. Такое ожирение ещё называют компульсивным.

  • №3. Глютеновое

Если с первыми двумя типами человек может справиться самостоятельно, обуздав аппетит и уберегая свою нервную систему от треволнений, то здесь всё уже гораздо сложнее.

Причина данного заболевания — гормональный дисбаланс, нередко связанный с беременностью, родами, менопаузой. Лишние килограммы накапливаются на ягодицах и бёдрах. Усугубляют ситуацию курение, алкоголь и гиподинамия. Нередко такая патология диагностируется у детей в подростковом возрасте в период полового созревания.

  • №4. Атерогенный метаболический дисбаланс

По другой классификации, данный тип ожирения называется висцеральным. Здесь все отложения — внутренние, и скапливаются они преимущественно в брюшной полости. Это сказывается прежде всего на дыхании.

  • №5. Поражение венозных каналов

Согласно традиционному мнению, пухлые, отёчные ноги — это следствие неправильного образа жизни. Однако есть и другая точка зрения. Она гласит, что такой тип ожирения наследуется генетически. Особенно данная проблема обостряется в период беременности.

  • №6. Бездействие

В данном случае накопление лишних килограммов происходит преимущественно у мужчин, которые раньше активно занимались спортом или работали физически. Но со временем им пришлось поменять свой образ жизни и стать, например, офисными работниками, забросить тренажёрку. Так мышечные ткани постепенно преобразуются в жировые.


Хотя, с другой стороны, если человек хорошо себя чувствует при любом весе и он счастлив, то нафик ему эти все градации на худых и толстых?

Я тоже так думала… год назад, но сейчас бесстыдно радуюсь! Какая же я все-таки…

 

 

 

 

 

Дверь в прошлое

Избранное

Каждая душа — потемки. И вот в самых дальних моих потемках есть закрытые двери. Двери в прошлое. Одни двери заперты на огромные чугунные замки и уже затянулись столетней паутиной, в эти двери лучше не заглядывать, за ней — страх, боль и раскаяние. Другие висят чуть ли не на шпингалетах и я люблю туда заскакивать, посидеть в тишине, повспоминать о приятных минутах прошлого. А есть еще замки, которые ждут своего часа, они пока закрыты на ключ, а найду ли я этот ключ, и что я там найду, — одному Богу известно.

Недавно в магазине я случайно встретила классную учительницу своего младшего сына. Я бы ее не заметила, не узнала, если бы она меня не окликнула. Поздоровались.

О, как же давно, сколько лет я жаждала этой встречи! Когда Тимур учился в школе, она вечно на него жаловалась. И что учится не прилежно, и что ведет себя не так как надо и вообще, неизвестно что из него вырастет. Однажды меня вообще вызвали к директору школу и учинили целый допрос о том, как я воспитываю ребенка. И пугали, что из таких как он вырастет обязательно нехороший человек.

— Вы хоть проверяете портфель и карманы ребенка?

— Нет, и не собираюсь это делать в будущем.

— Да как Вы можете такое говорить??? Вы же — МАТЬ!

— Вот поэтому и не проверяю. Я знаю лучше своего ребенка.

— А зачем он принес в школу кирпич? Может он убить кого-то хотел?

Этот вопрос загнал меня в тупик, я растерялась. На самом деле, может они и правы, может я не знаю своего ребенка? Вот же, говорят, что из таких как он вырастают наркоманы и бандиты, что у них опыт и они все это знают!

Дома я спросила Тимура зачем же он принес в школу кирпич? Тимур ответил, что шел в школу, нашел по дороге отличный целый кирпич, решил взять его с собой, чтобы дома добавить к своей коллекции.

Да, уж это его коллекция! У нас были просто залежи разных камешков, камней, а то и булыжников. Сколько их привезено с моря! А сколько он с папой ездил на ВДНХ и там покупали дорогущие какие-то древние камешки и ракушки? Помню, некоторые стоили аж по 100 баксов!!!  Короче, камни были его гордостью. Папа его во всем этом поддерживал. А я бы с радостью все это добро выкинула, но понимала, что не могу это сделать. Так что просто относилась к этому как к неизбежному. Кстати, сын вырос и потом поступил в геологический институт. Причем поступил на бесплатное отделение. Причем из его класса только двое человек поступили сами, бесплатно, мой сын и еще одна девочка. А все умники-хорошисты либо вообще не поступили, либо поступили на платное. Так что совсем неправы были учителя, которые не верили в моего сына.

Ну, и вот, наконец эта встреча. Я так ждала вопроса про Тимура, и она его задала — «Как там Тимур»? Ну и я немного рассказала о том, какой он молодец. По какой хорошей специальности работает и как он там на хорошем счету. Немного поговорили и разошлись.

И я вот так давно мечтала об этой встрече, высказать все, о чем хотела сказать, показать, как они там все были неправы. Но, странно, я не почувствовала ни облегчения, ни радости от этой встречи. Но почему???? Ведь я этого именно хотела?

И вот только сейчас я поняла почему. И мне стало стыдно. Ведь, на самом деле, почему я думала, что она хотела зла моему ребенку? Может, наоборот, беспокоилась о нем, переживала, хотела мне подсказать, как уберечь сына от опасности? Ведь и сейчас, спустя много лет, она не забыла его, она помнила не только его, но и имя старшего сына, она реально интересовалась тем, как сложилась их жизнь, женаты ли, есть ли уже дети?

А я? Что сделала я???? Я вытряхнула из себя всю давнюю обиду, которую держала столько лет. За что? Чем виновата эта худенькая и такая хрупкая на вид учительница, и уже не той молодости, на плечи которой взвалили и обучение и воспитание детей? Скольких она выучила? Счет уже точно на сотни. А сколько платят учителям за их труд? Думаю, смотря на свою зарплату, они понимают, что работают точно не за зарплату, а только из огромной любви к профессии, к детям…

И что я хочу сказать. Сколько же еще во мне этих закрытых дверей? И нужны ли они? Зачем мне вообще копить какие-то прошлые обиды на кого-то за что-то? Не проще ли их все отпустить? Открыть все двери?

Возможно когда-нибудь я открою и те страшные тяжелые двери с чугунными замками. Может там и нет никаких страшных монстров? Может я сама их и придумала? И выпущу их на свободу? И буду тогда совсем-совсем свободной?

Кто знает….

Я — счастливый человек

Избранное

Ну вот что такое счастье? Наверное, каждый ответит по своему. Для одного — это успех и признание, для другого — деньги и власть, для третьего — залезть на самую высокую вершину и поглядывать на всех свысока. А есть и простое человеческое счастье. Я даже не знаю, как его объяснить. Ну, вот, к примеру — сегодняшний день.

Я хорошо выспалась, за ночь ни разу не просыпалась, снились какие-то нейтральные сны.

Проснулась — потянулась к смартфону, прочитала все новости, сообщения.

Рядом проснулся муж. Побежал за кошкой. У нас их три. Хватает первую попавшуюся и тащит в кровать. Кошка тихо терпит, когда он ее гладит, улучив момент удирает.

Смотрим друг на друга, спрашиваем друг друга взглядом — ну, что, встаем? Поднимаемся.

Муж закидывает белье в стирку, я начинаю готовить завтрак. Приходит Тимур — они живут в квартире напротив. Вместе завтракаем. Оля, его жена пока не приходит — сидит на диете. Сразу звонит старший сын. Мы ждем его звонка. Обычно звонит в 8.40 — по пути на работу. Обмениваемся новостями. Хотя какие могут быть изменения за сутки? Но рады слышать родной голос. Желаем друг другу удачного дня.

Наконец-то продолжили ремонт на кухне. А то все дача и дача, не до этого было. Муж уходит на работу. Потом все убираю, перебираю. А время скоро обед.

Решила приготовить тефтели в томатном соусе. Получилось очень вкусно. Как раз пришли Тимур с Олей, обед понравился. Дети довольные ушли, а я осталась. А на душе так спокойно, умиротворенно. А вчера я зашла в обувной магазин и решила примерить высокие сапоги. И — о, радость — они застегнулись до конца голенищ! А ведь раньше из-за размера своих объемов я и помыслить не могла! Жаль, что в сапоги были немного тесны в стопе, потому и не купила. А значит, я еще немного похудела, да и вообще все замечают, что я стала выглядеть намного лучше. И сахар снизился, и вообще чувствую себя прекрасно!

Помню, свекровь всегда говорила, что она — счастливый человек. Я этого не совсем понимала, теперь понимаю, наверное, старею. 🙂

А когда я у своей мамы спрашивала, когда она была счастлива, она отвечала, да никогда! Вот такие две женщины. Обоих уже нет, ушли из жизни в разницу в несколько дней. И многое в жизни прошли — и войну, и разные бедствия, а поди ж ты, такие разные.

И я счастлива, несмотря на всякие внешние катаклизмы. Рубль падает, продукты дорожает, пенсионеры нищают, — плевать! Мне на это наплевать. Я ничего не боюсь, пока рядом муж, дети, мои родные и близкие.

Рубиновая свадьба

Вот и дождались мы этого замечательного дня — 40 лет нашей совместной жизни. Рубиновая свадьба… Не каждому удается дожить до этой даты, так что нам повезло. 40 лет назад… Как же это было… как все это начиналось?

40 лет назад

Однажды к нам домой зашла Татьяна, моя двоюродная сестра, с молодым человеком, своим женихом, и принесла приглашение на свадьбу. Это было такое неординарное событие, что надолго выбило меня из колеи. Татьяна училась в институте, на последнем курсе, и там, кстати, и нашла своего любимого. Помню, мы с Надей как-то зимой зашли к ней домой, попросить санки, и увидели, что у Татьяны была студенческая вечеринка. Таня была старше меня на шесть лет, и всегда казалась мне умной и серьезной девушкой. Таня тогда санок не дала, сказав, что ей некогда, и я, с завистью подумала, что какая же она счастливая, и как весело всегда проводит время. И я прекрасно понимала, что никогда мне не быть в такой веселой, студенческой среде. А тут нас с Надей лично пригласили на свадьбу. Свадьба обещала быть веселой, так как была приглашена одна молодежь, а остальные родственники были приглашены на следующий день. И я просто была счастлива, что не относилась к остальным родственникам.

И передо мной встал вопрос — что же надеть? У меня, кроме брюк ничего не было. Даже в техникуме зловредные мальчишки придумали загадку: Зимой и летом — одним цветом. Кто это? Ответ — Валька Рятова в брюках. Все-таки родители по такому случаю выделили мне тридцать рублей, и я, объездив все магазины, купила симпатичную кофточку. На остальное денег уже не было и, отгладив те же многострадальные брюки, я с сестрой отправилась на свадьбу.

У Татьяны на самом деле была одна молодежь. Таня представила нас с Надей своему новоиспеченному супругу, которого звали Юрой. Он был таким красавчиком! Худенький, симпатичный, с длинными светлыми волнистыми волосами до плеч. Юра был веселым и общительным, а когда он сказал, что даже представить себе не мог, какие оказывается у Татьяны красивые и молоденькие сестрички, я сразу перестала его бояться. Он мог болтать часами, и у него было столько юмора, что буквально все в его присутствии заражались весельем.

К своей радости, среди гостей я увидела Наташку, свою двоюродную сестру, с которой провела свое раннее детство в старой квартире, и где она жила в соседней комнате с тетей Лидой и дядей Женей. Эту Наташку я просто обожала и боготворила, хотя она никогда и не была примером добродетельности. Курила, как паровоз, да и любила пропустить стаканчик-другой вина. Тощая и длинная, она немного сутулилась, так что красавицей Наташу тоже нельзя было назвать. Лицо ее, покрытое крупными веснушками, было длинным и узким, нос заметно выделялся. Но глаза ее, большие и немного выпуклые, опушенные длинными ресницами, придавали ее лицу распахнутость и открытость. Характером она была довольно безалаберной, но очень добродушной. Была она замужем, и у нее была чудесная дочка Танюшка. Я часто приезжала к ним, и мне доставляло огромное удовольствие играть с ребенком, а также слушать Наташкины приключения, которыми она меня любила угостить. Наташка тоже была рада, когда увидела меня у Татьяны, и я выходила с ней в коридор, где она затягивалась сигареткой, просто так, за компанию.

В маленькой комнате я заметила довольно странного человека. Несмотря на то, что в квартире было полно народа и шумно, он спал, сидя на диване. И я осторожненько так стала его разглядывать. Слишком уж он отличался от других. Все дело, наверное, было в волосах, длинных и густых. Длинная челка наполовину закрывала лицо. Так что я даже толком не могла разглядеть, как он выглядит. Тут он открыл один глаз, взглянул на меня, и опять уснул. Я спросила у Наташки, что это за тип, и она ответила, что это студент, Юркин друг. Никогда таких студентов я еще не видела. И подумала, что это, наверное, какой-то хиппи.

Слева — Юра с Таней, в центре я и Талгат, справа — Наташа

Тут всех пригласили к столу, и мы перешли в большую комнату, где был накрыт стол. Во главе стола сидели, как и полагается, молодожены, и я так завидовала Татьяне! Она выглядела такой красивой и счастливой, да и жених ее тоже выглядел «на все сто». Они даже были похожи чем-то, и были самой красивой парой, и я чувствовала, что у них будет какая-то особенная семья, студенческая и современная. Я хотела сесть рядом с Наташкой, или с Надей. Но как-то получилось, что рядом сел тот самый хиппи, и я страшно перепугалась, так как совершенно не знала, как с этими хиппи надо общаться. Татьяна, увидев мое смущение, засмеялась, и сказала, что этого человека зовут Талгатом, и что он очень хороший и умный человек. А когда Юра добавил, что это его лучший друг и самый выдающийся ум на всем курсе, я немного успокоилась. Правда, я не сразу смогла выучить это странное и незнакомое имя, и обращалась к нему только на «Вы». Талгат и правда, не собирался никого стращать, а только кормил меня, накладывая еду со всех тарелок. Мы выпили шампанского за молодых, они без конца целовались, и я, слегка запьяневшая, чувствовала себя своей в этой славной компании.

Потом начались танцы, и Талгат приглашал только меня. Я была просто на седьмом месте от счастья, что на меня обратил внимание такой умный студент. Были же и другие девушки на этой свадьбе. А вот, однако, он выбрал почему-то меня. И я стала считать себя просто неотразимой. Правда, старалась побольше молчать, чтобы он не догадался, что я не такая умная и образованная, как он.

Там был еще один студент Володя. Был он высокий, немного толстоват, в элегантном сером костюме в полосочку. И вот этотВолодя объявил, что он поставил себе задачу — перецеловать всех присутствующих девушек. И это ему удалось. Почти. Оставалась только я, и ему никак не удавалось схватить меня, так как я всегда вырывалась, и убегала. Но он поклялся, что, во что бы то ни стало, сделает то, что наметил, так что я старалась держаться от него подальше и была испугана не на шутку.

В это время у Наташки кончилось курево, и она попросила меня стрельнуть сигаретку у этого Володи. Я испугалась, и ответила, что не пойду, что он и так гоняется за мной. Но Наташка сказала, что этот Володя понял, что я совсем еще девчонка, и не будет больше приставать. Я предложила ей самой пойти к нему, но Наташка ответила, что уже подходила к нему, и ей уже неудобно у него просить в десятый раз. И подтолкнула меня в комнату, где Володя в это время вел умную беседу с Талгатом. Я передала ему Наташкину просьбу, стоя от него, на всякий случай, подальше, и Володя, протягивая сигареты, вдруг притянул меня с силой к себе и попытался поцеловать. Но это ему не удалось, потому что я, размахнувшись, со всей силы треснула его по морде. Не ожидая такого, он схватился за щеку, и отпустил меня.

А я, зажав в руке сигареты, пулей выскочила из комнаты. Володя на меня обиделся, и сказал, что этого никогда мне не забудет. И я боялась его мести. Но прошло уже много лет, и я надеюсь, что он и думать забыл окакой-то нескладной девчонке, которая, к тому же, даже целоваться не умела.

Скоро позвонили мои родители, и сказали, что уже поздно, и чтобы мы с Надей возвращались домой. А мне так не хотелось уходить. Когда еще я погуляю на свадьбе? Тем более что и Таня, и Наташа, и Юра с Талгатом просили меня остаться, и обещали, что попозже проводят меня. И я сказала Наде, что не пойду домой, и она ушла одна, заметив, что мне попадет от родителей. Но мне было уже все равно. Все равно, что будет потом, главное, что бы «сейчас» подольше не кончалось. И мы еще танцевали и пили шампанское, а потом опять танцевали.

Наконец, я поняла, что уже на самом деле очень поздно, и сказала, что ухожу. Меня еще пытались задержать, но мне и на самом деле было уже пора, и родители звонили уже каждые пять минут, грозя, что если я сейчас же не вернусь, то сами придут за мной и вытащат силком. Талгат поднялся меня проводить. Я немного опасалась его, но Таня меня ободрила, сказав, что Талгат на плохое не способен, и я с удовольствием согласилась на такого необычного провожатого. По дороге Талгат начал спрашивать меня о родителях, об учебе, даже поинтересовался, что мне нравится, какие книги я читаю, и вообще, чувствовалось, что он не на шутку заинтересовался мной. Около подъезда мы распрощались, и он пообещал, что позвонит. Я не очень-то верила, но мне было достаточно и одного этого дня, который, думала, навсегда останется в моей памяти.

Скоро Талгат и правда позвонил, и назначил свиданье. Я знала, что наш роман долго не продлится, и решила не отказываться, в душе приказав себе не расстраиваться, если это свидание окажется и последним. Мало ли было потерь в моей жизни? Перетерплю и это. Мама, узнав, куда я собралась, предупредила, что бы я никому не верила, и что со мной любой может поиграть и бросить. Я и так была не уверена в себе, и эти слова никак не прибавили мне храбрости. Я ехала и думала, интересно подарит ли мне Талгат цветы или нет? И загадала, что если подарит, то все будет хорошо, а если нет, то значит, не судьба.

Мы договорились встретиться с Талгатом на Савеловском вокзале, под часами. Но когда я туда приехала, то увидела, что приехала слишком рано, и его еще не было. А может быть очень поздно, так как я опоздала минут на двадцать, и он, может быть, уже ушел. Пошел мокрый снег с дождем, и дождинки, смешиваясь со слезами, лились по моему лицу, и я думала, что права была мама, и что я слишком глупа и ничтожна, чтобы кого-то заинтересовать. Вся моя прическа развалилась, и волосы мокрыми сосульками прилипли к щекам, и я жалела, что сдуру не взяла хотя бы зонтик и, уткнувшись мокрым носом в воротник, поплелась на электричку, горько обдумывая, что же я скажу маме в ответ на ее ехидные замечания.

Тут меня кто-то схватил за локоть и, оглянувшись, я увидела Талгата. Я уже не помню, что он говорил в свое оправдание, помню только, что цветов в его руках не было. В его руках был огромный портфель, с которым он ходил то ли в институт, то ли на работу. На нем было длинное, не по моде пальто. Волосы, промокшие, как и мои, также свисали длинными сосульками. Он взял меня под руку, и мы пошли в метро. Я еще продолжала хлюпать носом, и Талгат протянул мне чистый платок. Вот сколько себя помню, у меня никогда не было носовых платков, мне просто в голову не приходило носить эти тряпки с собой. Но у Талгата они, по-моему, лежали во всех карманах, и он всегда по надобности выдавал мне чистый, выглаженный платок.

Когда я вернула Талгату грязный платок, он полез в свой огромный портфель и достал оттуда букет тюльпанов! Как понимаете, это опять настроило меня на романтический лад, и я подумала, что еще не все потеряно, и что это свидание наверняка будет не последним. Я взяла этот букетик и гордо несла его перед собой, как хрустальную вазу. Мне еще никогда в жизни не дарили цветов, и я все нюхала их, и думала, что это самые замечательные и красивые цветы, которые только растут на Земле. Я не помню, куда мы пошли, наверное в кино. Зато я помню, как горделиво сунула букет тюльпанов маме под нос, когда она открыла мне дверь. А Талгат обещал опять позвонить.

В общем, через год с небольшим мы и поженились!

К сожалению, фото не очень качественное, но это совсем неважно! Главное — это было, и это у нас не отнять!

Из прошлого — в настоящее

Да, много времени с тех пор прошло. Мы вырастили двух замечательных мальчишек, обоим уже за 30, у обоих замечательные семьи и вот недавно, на пасху родилась замечательная внучка.

Были и взлеты и падения, и снова взлеты и падения, как говорится «жизнь прожить — не поле перейти», всякое бывало. Но чем старше мы становимся, тем ближе и ближе друг к другу и бережнее. И я бы хотела, чтобы мы еще отпраздновали бы и золотую, и бриллиантовую свадьбу, чем черт не шутит? Но главное — чтобы было без особых болезней, чтобы мы долго радовали друг друга и очень хотим, чтобы и наши дети праздновали замечательные годовщины своих свадеб.

Да будет так!

Как я ограбила государство на 90 тысяч рублей

Пенсия у меня от государства около 7 тысяч, и вроде бы ничего так, жить можно, но что-то в последнее время половина этой суммы стало уходить на лекарства. Грустно мне стало. Но ведь я московская пенсионерка, а значит могу воспользоваться социальной поддержкой, которая помогает безработным пенсионерам безбедно жить (относительно конечно, скажем бедных народов Африки). Правда есть у меня легальный доход, с которого я исправна платила все налоги, правда очень маленький — не более 2 тысяч в месяц, а то и меньше. В общем, бизнес-леди из меня никакая, коммерсант я никудышний и решила я отказаться от левого дохода, чтобы примкнуть к армии бездом… тьфу безработных братьев-пенсионеров.

В общем, расторгла я договор, пришла в МФЦ, написала заявление на социальную доплату, предоставила документ с печатью, что не работаю больше в том хлебном месте, предоставила трудовую книжку, в общем, по всем документам чиста как банный лист. Документ приняли, сказали ждать результата.

Результат вскоре и прибыл два дня назад. В виде письма, где черным по белому было написано, что в период 2015-2016 года за мной числится переплата в сумме почти 90 000 рублей. А потому из моей социальной доплаты будут высчитывать 20% ежемесячно, до полного погашения пенсии. А если доплаты прекратятся я обязана буду в добровольном порядке возместить материальный ущерб, иначе — суд.

Конечно, по закону все правильно. Не надо было мне получать никаких доходов в те года. Но я почему-то была уверена, что тот небольшой доход в то время никак не может отразиться на моем общем доходе. То есть, если безработный пенсионер не дай бог вздумает официально заработать хотя бы рубль, получая социальную доплату к пенсии, он все равно должен караться по закону. И выплачивать эту сумму я буду вынуждена лет пять.

Ладно, не пропаду. Главное — нигде не работать!